Coaching

217,00 127,00

Dauer: 12 Wochen
Einheiten/ Woche: 3-4, 1x Yoga zusätzlich
Volumen: niedrig – mittel
Intensität: niedrig – mittel
Assistenzübungen: Ja
Athlet: Beginner/ Intermediate/ Advanced
Beschreibung:
Starte am 01.10. in unserem Team und nutze die letzte Chance, um 2019 noch zu DEINEM Jahr zu machen!
– Trainingsplan
– Ernährungsplan
– Mobility/ YogaFlow

Beschreibung

Die Coaching Experience: Sei Teil unserer Community und arbeite gemeinsam mit uns an deinen Zielen!

Im Group Coaching bist du Teil eines Teams, das gemeinsam ein Ziel verfolgt: Besser aussehen, sich attraktiver fühlen, sich gesünder bewegen. Du erhältst einen 12-wöchigen Trainingsplan, der genau diesen Ansprüchen gerecht wird und trainierst wahlweise drei oder vier Mal pro Woche! Des Weiteren verbesserst du deine Regeneration mit einem wöchentlichen Mobility/ YogaFlow, der dich auf deine folgenden Trainingseinheiten optimal vorbereitet. Um dein Coaching Erlebnis abzurunden, arbeiten wir für dich einen individuellen Ernährungsplan aus, der dein Ziel unterstützt. Du hast jederzeit die Möglichkeit, dich mit deinem Team auszutauschen und teilst deine Erlebnisse mit deiner Community. Jeder unterstützt sich gegenseitig. Zweimal im Monat gibt es einen Call mit einem Coach, der für Fragen auch jederzeit per Mail erreichbar ist.

Der nächste Startzeitpunkt ist der 01.10.2019. Nutze die Chance, um 2019 zu deinem Jahr zu machen! 

 

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