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STARTE JETZT!

MIT DEM 8 WOCHEN LIFT & NAMASTÉ ONLINE PROGRAMM!

Stark – Glücklich – Besser aussehen

Mit Lift and Namasté wirst du stark und glücklich sein!

Sei Teil unserer Community und du wirst deine Ziele erreichen! Egal, ob du besser aussehen, dich wohler fühlen oder dir eine bessere Work-Life-Balance wünschst: In 8 Wochen wirst du stärker und glücklicher leben! Trainiere drei mal pro Woche und erhalte wöchentlich einen neuen Lift & Namasté Cooldown Flow!Mit Übungen wie Squat, Bench, Deadlift und Press formst du deine Muskulatur, definierst sie und siehst einfach besser aus!Stark und glücklich bedeutet: Du wirst mehr Kraft aufbauen, Methoden lernen, wie du dich im Alltag von nichts aus der Ruhe bringen lässt und das Leben einfach genießen kannst!Tausche dich mit deiner Community in unserer Facebook Gruppe aus und feiere deine Erfolge gemeinsam mit anderen Teilnehmern!

  • Werde selbstbewusster!

  • Sei motiviert für dein Training!

  • Verliere überschüssiges Körperfett und werde stärker!

  • Starte jetzt ein Programm mit langfristigem und nachhaltigem Fokus!

  • Lege den Grundstein für langlebige Fitness!

  • Überwinde Trainingsplateaus mit einem abwechslungsreichen Programm!

  • Sei Teil einer Community aus Gleichgesinnten!

Gemeinsam erreichen wir Deine Ziele:

Sich stark fühlen – Kraft haben – In der Lage sein, etwas zu bewegen. Das alles ist schon in dir! Entdecke deine Stärke mit Übungen, die deinen Kärper kräftiger machen, ihn definieren und die Muskeln zeigen, für die du gearbeitet hast! Mit Lift and Namasté kannst du deinen Körper formen und dich besser fühlen! Lerne mit einfachen Übungen, wie du dich besser bewegst, wie du dich langfristig gesund hältst, wie du überschüssiges Fett verlierst und einfach besser aussiehst.

Glücklich sein – sich in Balance fühlen – mit sich im Reinen sein: Lerne, wie du dich im Alltag entspannst und dich nicht von Stress beeinflussen lässt. Verbinde kraftvolle Übungen mit deiner Atmung und entdecke deine innere Ruhe. Die Balance zwischen kräftigenden Sport Einheiten und ausgleichenden YogaFlows gibt dir neue Impulse, wie du Stresssituationen besser bewältigen kannst und wie du nachhaltige gesund leben wirst.
Finde deine mentale Stärke und lass dich von ihr an alle deine Ziele tragen!

Lift & Namasté Online Programm

  • 8 Wochen Programm

  • Trainingsplan

  • Yoga und Mobility Flows

  • 3 Tage pro Woche

  • Facebook Community

  • Start jederzeit möglich!

  • Preis: einmalig 87,00 €

Jetzt Starten!